Диетолог Оскар Фернандес призвал исключить из рациона пончики, потому что они являются самым вредным для здоровья продуктом.
По его словам, эта выпечка обладает сразу тремя самыми вредными свойствами. Во-первых, пончики состоят из рафинированной муки. Во-вторых, в них есть добавленный сахар. И в-третьих, их едят жареными, пояснил медик.
На второе место он поставил сосиски.
— Они опасны, потому что в них нет мяса. В идеале всегда следует смотреть на этикетку: если мяса 80 процентов — ешь, а если 20 — даже не думай их есть, — заявил Фернандес.
Еще одним вредным продуктом диетолог назвал попкорн, но не тот, который продают в кинотеатрах, а магазинный, сказано в статье издания 20minutos.
Из-за пандемии ожирения, которая прогрессирует в РФ, правительству нужно ограничить продажу сладостей в ярких упаковках и запретить выставлять их на самых видных местах в магазинах. Об этом высказался эксперт ВОЗ и президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин.
Источник: Вечерняя Москва
